Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nectarine dan emas Kiwi


emas Kiwi dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pengobatan asma, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Peraturan denyut jantung, Pengobatan Penyakit kulit   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,60 g   
99+
14,23 g   
31

Serat
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Gula
7,90 g   
37
10,98 g   
18

protein
1,10 g   
21
1,23 g   
18

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
34,00 mcg   
7

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
5,50 mcg   
13

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
114,00 mcg   
13

kolin
6,20 mg   
18
5,00 mg   
25

Lemak
0,32 g   
26
0,56 g   
16

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
316,00 mg   
17

Besi
0,28 mg   
37
0,29 mg   
36

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalsium
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnesium
9,00 mg   
26
14,00 mg   
20

Seng
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
29,00 mg   
18

manggan
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,09 mg   
25
0,15 mg   
12

selenium
0,00 mcg   
17
3,10 mcg   
3

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
163,00 mg   
3

6s Omega
111,00 mg   
17
122,00 mg   
16

sterol
  
  

Kandungan air
87,60 g   
24
83,22 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,76 g   
14

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal   
29
60,00 kkal   
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal   
26
352,00 kkal   
10

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
105,00 kkal   
6

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
61,00 kkal   
21

Kalori di Jam
175,00 kkal   
30
245,00 kkal   
20

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
345,00 kkal   
10

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Tropis   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
Musim semi, Musim panas, Musim dingin   

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 dan Huang Yan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   
Coklat, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Lezat   
Lezat   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Cina   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.8   
5-6.5   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripannya dengan burung 'Kiwi'.
  • Ini berbagai Kiwi dikembangkan oleh Selandia Baru, tidak kabur di luar dan memiliki rasa mengingatkan pada buah mangga.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Italia   

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Spanyol   
Selandia Baru   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica   
Actinidia chinensis   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
Ericales   

Keluarga
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Marga
Prunus   
Actinidia   

Jenis
P. persica   
A. chinensis   

generik Grup
Mawar   
Kiwi   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah