Casa
Comparar Frutas


Nectarina e Ouro quivi


Ouro quivi e Nectarina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea  
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,60 g  
99+
14,23 g  
31

Fibra
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Açucar
7,90 g  
99+
10,98 g  
25

Proteína
1,10 g  
21
1,23 g  
18

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
39
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
34,00 mcg  
7

Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg  
16
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
5,50 mcg  
13

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg  
10
114,00 mcg  
15

Choline
6,20 mg  
22
5,00 mg  
30

Gordo
0,32 g  
26
0,56 g  
16

Minerais
  
  

Potássio
201,00 mg  
36
316,00 mg  
17

Ferro
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

Sódio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Cálcio
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnésio
9,00 mg  
26
14,00 mg  
20

Zinco
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fósforo
26,00 mg  
20
29,00 mg  
18

Manganês
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
25
0,15 mg  
12

Selênio
0,00 mcg  
17
3,10 mcg  
3

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
163,00 mg  
3

6s Omega
111,00 mg  
17
122,00 mg  
16

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Teor de água
87,60 g  
26
83,22 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,76 g  
14

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
61,00 kcal  
24

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
61,00 kcal  
23

Calorias em forma seca
259,00 kcal  
38
352,00 kcal  
11

Calorias em Canned Form
44,00 kcal  
37
105,00 kcal  
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
175,00 kcal  
30
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Outono, Verão  
Primavera, Verão, Inverno  

Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo  
Castanho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Succulent  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
China  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.8  
5-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso  
Frio, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Itália  

Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica  
Actinidia chinensis  

Sinônimo
Prunus Pérsica Var. Nucipérsica  
Actinidia chinensis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Gênero
Prunus  
Actinidia  

Espécies
P. persica  
A. chinensis  

Grupo genérico
Rosa  
Kiwi  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria