Pomelo

Pepaya

Pomelo vs Pepaya

Pomelo

Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah Infeksi Saluran Kemih

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

kram perut, sakit perut, Diare, ringan, Hidung tersumbat, Mual, kesulitan menelan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Reaksi alergi, Pusing, Sakit perut

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

9,62 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,00 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,40 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,76 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

138,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,22 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

9,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

61,00 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-89,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

14,20 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,04 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

216,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,11 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

4,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

6,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,08 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,02 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,05 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

12,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

30,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

89,10 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,50 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

38,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

38,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

38,00 kkal39,28 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

350,00 kkal258,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

38,00 kkal57,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

43,00 kkal57,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

290,00 kkal220,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk, Tropis

Melon, buah pohon

Musim

Semua musim

varietas

Chandler, Cocktail, Kuba Shaddock, Hirado Buntan, Madu, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siam Manis dan Sayang

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

hijau, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

Creamy Kuning

Jeruk

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Lezat

Gemuk

Rasa

Berair, Manis

Lezat, Manis

Asal

Malaysia, Asia Tenggara, Thailand

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Sandy

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-6.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Bunga buah jeruk Bali yang digunakan untuk membuat parfum.
Pomelo kayu pohon digunakan untuk pembuatan menangani alat.
Kehidupan pohon pomelo adalah sekitar 10 tahun.
Ketinggian pomelo bisa 15-20 kaki.

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.