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Toranja
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Mamão

Toranja vs Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,62 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,40 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,76 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

138,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

61,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,04 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

216,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,11 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

4,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

12,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,10 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

38,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

38,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

38,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

38,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

43,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Tropical
Melão, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Succulent
Carnudo

Gosto

Suculento, Doce
Melado, Doce

Origem

Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Arenoso
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Índia

Outros países

Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Estados Unidos da America
México

Nome científico

Nome botânico

Citrus maxima
Carica papaya

Sinônimo

Citrus grandis
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Brassicales

Família

Rutaceae
Caricaceae

Gênero

Citrus
Carica

Espécies

C. maxima
C. papaya

Grupo genérico

Citrino Fruta
Mamão