Prem vs clementine Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,42 g
99+
12,02 g
99+
Serat
1,40 g
32
1,70 g
29
Gula
9,92 g
22
9,18 g
27
protein
0,70 g
99+
0,85 g
33
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
Tidak tersedia
kolin
1,90 mg
31
14,00 mg
2
Lemak
0,28 g
29
0,15 g
38
bahan galian
Kalium
157,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Besi
0,17 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalsium
6,00 mg
39
30,00 mg
14
Magnesium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Seng
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Fosfor
16,00 mg
29
21,00 mg
24
manggan
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Tembaga
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
Tidak tersedia
6s Omega
44,00 mg
36
Tidak tersedia
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
Tidak tersedia
Kandungan air
87,02 g
26
86,58 g
30
Abu
0,40 g
33
0,40 g
33
|
||
|
||
|
