Semangka

Anggur

Semangka vs Anggur

Semangka

Anggur

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan migrain

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin memperlambat proses pembekuan darah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g15,48 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g0,16 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

91,45 g80,50 g

0 95.23

2.10 Abu

0,25 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia69,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia104,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal250,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia76,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal61,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkal260,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal283,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

memetik

4.2 Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz dan Zinfandel

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

hijau, Merah

4.6 Di dalam Warna

Merah

Hijau muda

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong