Stroberi vs jujube Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
7,68 g
99+
20,23 g
12
Serat
2,00 g
26
Tidak tersedia
Gula
4,89 g
99+
Tidak tersedia
protein
0,67 g
99+
1,20 g
19
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
37
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
38
0,08 mg
19
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg
13
69,00 mg
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
24
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
27
Tidak tersedia
kolin
5,70 mg
21
Tidak tersedia
Lemak
0,30 g
28
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
153,00 mg
99+
250,00 mg
27
Besi
0,41 mg
28
0,48 mg
26
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalsium
16,00 mg
25
21,00 mg
21
Magnesium
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Seng
0,14 mg
19
0,05 mg
28
Fosfor
24,00 mg
21
23,00 mg
22
manggan
0,39 mg
10
0,08 mg
34
Tembaga
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
selenium
0,40 mcg
13
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
38
6s Omega
90,00 mg
21
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
Tidak tersedia
Kandungan air
90,95 g
8
77,86 g
99+
Abu
0,40 g
33
0,51 g
25
|
||
|
||
|
