Rumah
Bandingkan Buah


Tamarillo vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Tamarillo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,80 g   
99+
9,09 g   
99+

Serat
3,30 g   
18
0,80 g   
38

Gula
1,00 g   
99+
8,12 g   
34

protein
2,00 g   
10
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,52   
1
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg   
8
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg   
29
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

kolin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Lemak
0,36 g   
24
0,14 g   
39

bahan galian
  
  

Kalium
321,00 mg   
16
228,00 mg   
32

Besi
0,57 mg   
22
0,17 mg   
99+

Sodium
1,44 mg   
19
18,00 mg   
6

Kalsium
10,70 mg   
33
6,00 mg   
39

Magnesium
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Seng
0,15 mg   
18
0,09 mg   
24

Fosfor
38,90 mg   
10
11,00 mg   
35

manggan
0,11 mg   
29
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,05 mg   
40
0,02 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
0,70 mcg   
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21

6s Omega
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
84,00 g   
40
89,82 g   
12

Abu
0,00 g   
99+
0,41 g   
32

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah