Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Terong vs merah muda Grapefruit Nutrisi
f
Terong
merah muda Grapefruit
merah muda Grapefruit vs Terong Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
5,88 g
99+
10,70 g
99+
Serat
3,00 g
20
1,60 g
30
Gula
3,53 g
99+
6,90 g
99+
protein
0,98 g
27
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,17
10
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia
58,00 mcg
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
25
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
25
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg
19
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg
17
0,26 mg
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
18
0,05 mg
34
Vitamin B9 (asam folat)
22,00 mcg
12
13,00 mcg
22
Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg
99+
31,20 mg
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg
23
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
lutein + zeaxanthin
36,00 mcg
24
5,00 mcg
35
kolin
6,90 mg
15
7,70 mg
12
Lemak
0,18 g
35
0,14 g
39
bahan galian
Kalium
229,00 mg
31
135,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalsium
9,00 mg
35
22,00 mg
20
Magnesium
14,00 mg
20
9,00 mg
26
Seng
0,16 mg
17
0,07 mg
26
Fosfor
24,00 mg
21
18,00 mg
27
manggan
0,23 mg
19
0,02 mg
99+
Tembaga
0,08 mg
28
0,03 mg
99+
selenium
0,30 mcg
14
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
13,00 mg
28
8,00 mg
31
6s Omega
63,00 mg
28
29,00 mg
99+
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
Tidak tersedia
Kandungan air
92,30 g
5
88,06 g
20
Abu
0,66 g
17
0,36 g
35
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Terong dan quince
Terong dan Pir
Terong dan clementine
Buah Kalori Rendah
Blewah buah
Kumquat buah
Prem buah
kesemek buah
clementine buah
Pir buah
Buah Kalori Rendah
quince
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gooseberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
merah muda Grapefruit dan k...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
merah muda Grapefruit dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
merah muda Grapefruit dan K...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah