1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
1.1.1 Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
1.2 Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
1.3 Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng
NA
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
NA
1.5 Efek samping
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
1.6.2 Wanita menyusui
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)