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Ananas
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Peperone Verde
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Peperone Verde

Ananas contro Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,12 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,85 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,54 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,12 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

109,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,29 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

8,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,93 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

17,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

6,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,00 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,22 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

50,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

53,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

265,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

303,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Tropicale
Frutta verdura

Stagione

Autunno
Tutte le stagioni

Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Giallo
Verde

Dentro Colore

Giallo
Verde Chiaro

Forma

Ovale
Irregolare ovale

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Forte, Dolce, Crostata
-

Origine

Central America, Sud America
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

-
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Costa Rica
Cina

Altri Paesi

Brasile, India, Filippine, Tailandia
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Costa Rica
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Ananas comosus
Capsicum annuum

Sinonimo

Ananas sativus
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Commelinidae
Alismidae

Ordine

Poales
Solanales

Famiglia

Bromeliaceae
Solanaceae

Genus

Ananas
Capsicum

Specie

A. comosus
C. annum

Generico Gruppo

Ananas
-