Bacca di Goji

Amarena

Bacca di Goji e Amarena

Bacca di Goji

Amarena

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Può interagire con alcuni farmaci

Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

69,21 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,00 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

14,07 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,20 mgNon Disponibile

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

1,00 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

840,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

0,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

2,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

0,00 g82,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

32,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

90,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

32,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

180,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Autunno

Estate

4.3 Varietà

No Tipi

alabamensis, capuli , eximia e hirsuta

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso Scarlatto

Nero

4.6 Dentro Colore

Arancia

Marrone

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Duro

Carnoso

4.9 Gusto

Leggermente amaro, Crostata

Agrodolce

4.10 Origine

Sconosciuto

Nord America

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Non Disponibile

4.12.2 pH del Suolo

6.8-8.15.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina

Turchia

5.3.2 Altri Paesi

Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America

Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

5.3.3 Top Importatore

Stati Uniti d'America

Francia

5.3.4 Top Esportatore

Cina

Turchia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Lycium barbarum

Prunus Serotina

6.2 Sinonimo

Fructus lycii