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Confronto Frutta


Bacca di sambuco contro Kumquat


Kumquat contro Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,40 g   
16
15,90 g   
21

Fibra
7,00 g   
4
6,50 g   
6

Zucchero
Non Disponibile   
9,36 g   
25

Proteina
0,66 g   
99+
1,88 g   
11

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
129,00 mcg   
9

Colina
Non Disponibile   
8,40 mg   
10

Grasso
0,50 g   
18
0,86 g   
8

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg   
21
486,00 mg   
6

Ferro
1,60 mg   
8
0,86 mg   
14

Sodio
6,00 mg   
14
10,00 mg   
10

Calcio
38,00 mg   
9
62,00 mg   
3

Magnesio
5,00 mg   
30
20,00 mg   
14

Zinco
0,11 mg   
22
0,17 mg   
16

Fosforo
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26

Manganese
Non Disponibile   
0,14 mg   
24

Rame
0,06 mg   
36
0,10 mg   
23

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
47,00 mg   
16

Omega 6s
162,00 mg   
12
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
80,80 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal   
11
71,00 kcal   
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal   
4
130,00 kcal   
7

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal   
12
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
392,00 kcal   
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Autunno   
Autunno, Inverno   

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Rosso   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Dolce, Crostata   

Origine
Europa   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Colombia, India, Messico   
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Regno Unito   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra   
Citrus japonica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fortunella margarita   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Dipsacales   
Sapindales   

Famiglia
Adoxaceae   
Rutaceae   

Genus
Sambucus   
Citrus   

Specie
S. nigra   
C. japonica   

Generico Gruppo
Moschatel   
Agrumi Frutta   

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