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Confronto Frutta


Kumquat e Visciola


Visciola e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
12,20 g  
39

Fibra
6,50 g  
6
1,60 g  
32

Zucchero
9,36 g  
32
8,50 g  
38

Proteina
1,88 g  
11
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
85,00 mcg  
18

Colina
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Grasso
0,86 g  
8
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
173,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
0,32 mg  
33

Sodio
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Calcio
62,00 mg  
3
16,00 mg  
26

Magnesio
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26

Zinco
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosforo
19,00 mg  
26
15,00 mg  
31

Manganese
0,14 mg  
28
0,11 mg  
34

Rame
0,10 mg  
23
0,10 mg  
21

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
44,00 mg  
20

Omega 6s
124,00 mg  
15
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
86,13 g  
34

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
46,00 kcal  
34

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
75,00 kcal  
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
52,00 kcal  
29

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
390,00 kcal  
6

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Inverno  
Estate  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Rosso  

Dentro Colore
Arancia  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Dolce, Crostata  
Agrodolce  

Origine
Cina  
Europa, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
6-6.5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Regno Unito  
Germania  

Top Esportatore
Cina  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Prunus cerasus  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Prunus Cerasus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Specie
C. japonica  
P. cerasus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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