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Confronto Frutta


Visciola e Clementina


Clementina e Visciola


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
12,02 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,70 g  
31

Zucchero
8,50 g  
38
9,18 g  
34

Proteina
1,00 g  
25
0,85 g  
33

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg  
11
681,00 mcg  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,09 mg  
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,64 mg  
22

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
48,80 mg  
16

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Colina
6,10 mg  
23
14,00 mg  
3

Grasso
0,30 g  
28
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
173,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Ferro
0,32 mg  
33
0,14 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
16,00 mg  
26
30,00 mg  
14

Magnesio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosforo
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Manganese
0,11 mg  
34
0,02 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
21
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
18,00 mg  
28

Omega 6s
46,00 mg  
36
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
86,13 g  
34
86,58 g  
32

Cenere
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
47,00 kcal  
34

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
46,00 kcal  
34
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal  
20
47,00 kcal  
36

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
52,00 kcal  
29
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
49,00 kcal  
39

Calorie negli Torta
390,00 kcal  
6
249,00 kcal  
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Estate  
Autunno  

Varietà
Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo  
Clemenules o Nules e Nadorcott  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Arancia  

Dentro Colore
Rosso  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succulento  

Gusto
Agrodolce  
Dolce, Tangy, Crostata  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Spagna  

Altri Paesi
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Polonia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus cerasus  
Citrus clementina  

Sinonimo
Prunus Cerasus  
Citrus clementina  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. cerasus  
C. clementina  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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