Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Socul vs kumquat


kumquat vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
15,90 g   
21

Fibră
7,00 g   
4
6,50 g   
6

Zahăr
Nu e disponibil   
9,36 g   
25

Proteină
0,66 g   
99+
1,88 g   
11

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,12   
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
129,00 mcg   
9

colină
Nu e disponibil   
8,40 mg   
10

Gras
0,50 g   
18
0,86 g   
8

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
486,00 mg   
6

Fier
1,60 mg   
8
0,86 mg   
14

Sodiu
6,00 mg   
14
10,00 mg   
10

Calciu
38,00 mg   
9
62,00 mg   
3

Magneziu
5,00 mg   
30
20,00 mg   
14

Zinc
0,11 mg   
22
0,17 mg   
16

Fosfor
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26

Mangan
Nu e disponibil   
0,14 mg   
24

Cupru
0,06 mg   
36
0,10 mg   
23

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
47,00 mg   
16

6s omega
162,00 mg   
12
124,00 mg   
15

sterol
  
  

Continut de apa
79,80 g   
99+
80,80 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
71,00 kcal   
12

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
130,00 kcal   
7

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
245,00 kcal   
20

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
392,00 kcal   
4

Caracteristici

Tip
bacă   
citrice   

Sezon
Toamnă   
Toamnă, Iarnă   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, roșu   
Portocale, roșu, Galben   

în interior de culoare
purpuriu   
Portocale   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce, Tartă   

Origine
Europa   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Rece, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Regatul Unit   

Exportator de top
Nu e disponibil   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
Citrus japonica   

Sinonim
nu e disponibil   
margarita Fortunella   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
dipsacales   
sapindales   

Familie
adoxaceae   
Rutaceae   

Gen
Sambucus   
citrice   

specie
S. nigra   
C. japonica   

generic Group
Frăguliţă   
Fruct citric   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut