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Confronto Frutta


Cantalupo e Mela


Mela e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Zucchero
7,86 g   
38
10,00 g   
20

Proteina
0,84 g   
34
0,30 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
29,00 mcg   
25

Colina
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Grasso
0,19 g   
34
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
107,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zinco
0,18 mg   
15
0,00 mg   
30

Fosforo
15,00 mg   
31
11,00 mg   
35

Manganese
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
9,00 mg   
30

Omega 6s
35,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
85,60 g   
36

Cenere
0,65 g   
18
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
52,00 kcal   
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal   
20
48,00 kcal   
15

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal   
26
48,00 kcal   
17

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
243,00 kcal   
32

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal   
20
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal   
4
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
316,00 kcal   
15
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Frutta albero   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Arancione   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce   
Dolce, Agrodolce   

Origine
Africa, India   
Central Asia, Medio Oriente Asia   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Terra grassa   

pH del Suolo
5-6.5   
6-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Russia   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Malus Domestica   

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Cucumis   
Malus   

Specie
C. melo   
M. domestica   

Generico Gruppo
Zucca   
Rosé   

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