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Confronto Frutta


Carambole e Boysenberry


Boysenberry e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
NA   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
2,80 g   
22
5,30 g   
9

Zucchero
3,98 g   
99+
6,90 g   
99+

Proteina
1,04 g   
23
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
63,00 mcg   
2

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
118,00 mcg   
12

Colina
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Grasso
0,33 g   
25
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,85 mg   
15

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
3,00 mg   
99+
27,00 mg   
16

Magnesio
10,00 mg   
25
16,00 mg   
18

Zinco
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13

Fosforo
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Manganese
0,04 mg   
99+
0,55 mg   
7

Rame
0,14 mg   
13
0,08 mg   
29

Selenio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
50,00 mg   
15

Omega 6s
157,00 mg   
13
98,00 mg   
19

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
85,90 g   
34

Cenere
0,52 g   
24
0,54 g   
22

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
50,00 kcal   
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
300,00 kcal   
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Thorn e senza spine   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Nero, Porpora, Porpora Nero   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Magenta   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
NA   

Origine
Sri Lanka   
America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
4.5-7   
5.8-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
NA   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Europa   
Cina   

Top Esportatore
Malaysia   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Rubus ursinus x idaeus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Rosales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Genus
Averrhoa   
Rubus   

Specie
A. carambola   
R. ursinus x idaeus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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