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Confronto Frutta


Clementina contro Melata


Melata contro Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,02 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
0,80 g  
40

Zucchero
9,18 g  
34
8,12 g  
99+

Proteina
0,85 g  
33
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Colina
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Grasso
0,15 g  
38
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Calcio
30,00 mg  
14
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,06 mg  
27
0,09 mg  
24

Fosforo
21,00 mg  
24
11,00 mg  
35

Manganese
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
33,00 mg  
23

Omega 6s
20,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
89,82 g  
14

Cenere
0,40 g  
34
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal  
34
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
47,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal  
39
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
249,00 kcal  
38
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Melone  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata  
Dolce  

Origine
Cina  
Francia  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Cina  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Spagna  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina  
Cucumis melo  

Sinonimo
Citrus clementina  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucumis  

Specie
C. clementina  
C. melo  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Zucca  

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