Cocco

Guaiava

Cocco contro Guaiava

Cocco

Guaiava

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

24,23 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

6,23 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

3,33 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,220,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

1.3.5 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg1,08 mg

0 2.8

1.3.6 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mg0,45 mg

0 1.4

1.3.7 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

1.3.8 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcg49,00 mcg

0 81

1.3.9 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mg228,30 mg

0 228.3

1.3.10 Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mg0,73 mg

0 3.81

1.3.11 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

1.3.12 Licopene

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

1.3.13 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

1.3.14 Colina

12,10 mg7,60 mg

0 14.2

1.4 Grasso

33,49 g0,95 g

0 33.49

1.5 Minerali

1.5.1 Potassio

356,00 mg417,00 mg

42 840

1.5.2 Ferro

2,43 mg0,26 mg

0.06 9

1.5.3 Sodio

20,00 mg2,00 mg

0 1556

1.5.4 Calcio

14,00 mg18,00 mg

1 100

1.5.5 Magnesio

32,00 mg22,00 mg

0 92

1.5.6 Zinco

1,10 mg0,23 mg

0 2.7

1.5.7 Fosforo

113,00 mg40,00 mg

0 113

1.5.8 Manganese

1,50 mg0,15 mg

0 3.3

1.5.9 Rame

0,44 mg0,23 mg

0 2

1.5.10 Selenio

10,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

1.6 Acidi Grassi

1.6.1 Omega 3s

0,00 mg112,00 mg

0 318

1.6.2 Omega 6s

366,00 mg288,00 mg

0 1689

1.7 Steroli

1.7.1 Fitosterol

37,60 mgNon Disponibile

0 87

1.8 Contenuto di Acqua

47,00 g80,80 g

0 95.23

1.9 Cenere

0,97 g1,40 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile68,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcalNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

660,00 kcal325,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcal57,00 kcal

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal55,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal240,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

298,00 kcal340,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

3.2 Stagione

Tutte le stagioni

3.3 Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Marrone, Verde

Verde, Rosa, Giallo

3.6 Dentro Colore

Bianca

3.7 Forma

Tondo

3.8 Struttura

Croccante