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Cocco
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Pomodoro
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Cocco
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Pomodoro

Cocco contro Pomodoro Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
24,23 g3,90 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
9,00 g1,20 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
6,23 g2,60 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
3,33 g0,90 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,220,23
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg42,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,59 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg0,09 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg15,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg14,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.2.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg0,54 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.2.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg7,90 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.2.4 Licopene
0,00 mcg2.573,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.2.5 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg123,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.2.7 Colina
12,10 mg6,70 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.4 Grasso
33,49 g0,20 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
356,00 mg237,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.6.4 Ferro
2,43 mg0,27 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.6.6 Sodio
20,00 mg5,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.6.7 Calcio
14,00 mg10,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.6.9 Magnesio
32,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.6.11 Zinco
1,10 mg0,17 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.6.13 Fosforo
113,00 mg24,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.6.15 Manganese
1,50 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.6.17 Rame
0,44 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.6.19 Selenio
10,10 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg3,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.7.3 Omega 6s
366,00 mg80,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
37,60 mg7,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
2.10 Contenuto di Acqua
47,00 g94,52 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.12 Cenere
0,97 g0,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1