Cocco

Giuggiola

Cocco e Giuggiola

Cocco

Giuggiola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

24,23 g20,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

6,23 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

3,33 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,220,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mg69,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

12,10 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

33,49 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

356,00 mg250,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,43 mg0,48 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

20,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

14,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,10 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

113,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

1,50 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,44 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

10,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

37,60 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

47,00 g77,86 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,97 g0,51 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile79,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

660,00 kcal287,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

298,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno, Estate

4.3 Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone, Verde

Verde, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

4.9 Gusto

Succoso, Dolciastro

Dolce

4.10 Origine

America, India

Siria

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

3.5-8.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Indonesia