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Cocco
Cocco

Giuggiola
Giuggiola



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Cocco
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Giuggiola

Cocco contro Giuggiola Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
24,23 g20,23 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
9,00 gNon Disponibile
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
6,23 gNon Disponibile
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
3,33 g1,20 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,220,06
Mela Nutrizione
0.02 0.52
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg2,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.3.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.4.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,90 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.5.3 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mgNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.5.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.5.10 Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.5.12 Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg69,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.5.14 Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.5.16 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.5.18 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
2.5.20 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
2.6.1 Colina
12,10 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.8 Grasso
33,49 g0,20 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.9 Minerali
2.9.1 Potassio
356,00 mg250,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.9.3 Ferro
2,43 mg0,48 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.9.5 Sodio
20,00 mg3,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.9.7 Calcio
14,00 mg21,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.9.9 Magnesio
32,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.9.11 Zinco
1,10 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.9.13 Fosforo
113,00 mg23,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.9.15 Manganese
1,50 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.9.17 Rame
0,44 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.10.2 Selenio
10,10 mcgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 63.7
2.12 Acidi Grassi
2.12.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.13.1 Omega 6s
366,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.15 Steroli
2.15.1 Fitosterol
37,60 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
3.3 Contenuto di Acqua
47,00 g77,86 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
3.5 Cenere
0,97 g0,51 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1