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Kokosnuss
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Jujube
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Kokosnuss
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Jujube

Kokosnuss vs Jujube Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
24,23 g20,23 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
9,00 gNicht verfügbar
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
6,23 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
3,33 g1,20 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,220,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg0,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.4.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mgNicht verfügbar
Litschi Ernährung
0 1.4
2.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.5.4 Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.5.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg69,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.5.10 Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.5.13 Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
2.2.1 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
2.2.5 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
2.2.9 Cholin
12,10 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.7 Fett
33,49 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.8 Mineralien
2.8.1 Kalium
356,00 mg250,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.8.4 Eisen
2,43 mg0,48 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.8.7 Natrium
20,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.8.9 Kalzium
14,00 mg21,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.8.12 Magnesium
32,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.8.15 Zink
1,10 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.8.17 Phosphor
113,00 mg23,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.8.20 Mangan
1,50 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.8.22 Kupfer
0,44 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.9.2 Selen
10,10 mcgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 63.7
2.10 Fettsäuren
2.10.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.10.4 Omega 6s
366,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.12 Sterol
2.12.1 Phytosterol
37,60 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
2.14 Wassergehalt
47,00 G77,86 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.16 Asche
0,97 G0,51 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1