Durian

Bacca di Goji

Durian e Bacca di Goji

Durian

Bacca di Goji

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Può interagire con alcuni farmaci

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile13,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile63,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile32,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Monsone

Autunno

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

No Tipi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Rosso Scarlatto

4.6 Dentro Colore

Giallo

Arancia

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Leggermente amaro, Crostata

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Freddo, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia