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Confronto Frutta

Frutta Ugli contro Mandarino Nutrizione

Frutta Ugli
Mandarino
Mandarino contro Frutta Ugli Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
11,00 g   
99+
13,34 g   
35
Fibra
2,00 g   
26
1,80 g   
28
Zucchero
8,00 g   
36
10,58 g   
19
Proteina
1,00 g   
25
0,81 g   
36
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
34,00 mcg   
15
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
26
Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,38 mg   
38
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,22 mg   
28
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
16,00 mcg   
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
26,70 mg   
34
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
138,00 mcg   
6
Colina
Non Disponibile   
10,20 mg   
6
Grasso
Non Disponibile   
0,31 g   
27
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
166,00 mg   
99+
Ferro
Non Disponibile   
0,15 mg   
99+
Sodio
Non Disponibile   
0,00 mg   
21
Calcio
Non Disponibile   
37,00 mg   
10
Magnesio
Non Disponibile   
12,00 mg   
23
Zinco
Non Disponibile   
0,07 mg   
26
Fosforo
Non Disponibile   
20,00 mg   
25
Manganese
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+
Rame
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+
Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
18,00 mg   
26
Omega 6s
Non Disponibile   
48,00 mg   
34
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
85,17 g   
37
Cenere
Non Disponibile   
0,38 g   
34
Calorie >>
<< Benefici

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