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Gelso
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Giuggiola
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Giuggiola

Gelso e Giuggiola

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Benefici

Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,80 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,140,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,50 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,39 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

194,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,85 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

10,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

18,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

38,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,65 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

206,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,68 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,69 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

40,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

297,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

196,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Primavera, Estate
Autunno, Estate

Varietà

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Porpora, Bianca
Verde, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Bianca

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Crostata
Dolce

Origine

Cina
Siria

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa
Sabbioso, Ben drenato

pH del Suolo

6.5-6.85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Morus Alba
Ziziphus zizyphus

Sinonimo

Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Moraceae
Rhamnaceae

Genus

Morus
Ziziphus

Specie

M. alba
Z. zizyphus

Generico Gruppo

Gelso
-