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Gelso
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Giuggiola
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Giuggiola

Gelso contro Giuggiola Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
9,80 g20,23 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,70 gNon Disponibile
Mora Nutrizione
0 10.4
1.5.1 Zucchero
8,10 gNon Disponibile
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.6 Proteina
1,40 g1,20 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.7.2 Proteina Rapporto Carb
0,140,06
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.8 Vitamine
1.8.1 Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg2,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.8.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.8.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg0,90 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.2.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non DisponibileNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.4.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.5.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.2.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg69,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.4.4 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.8.5 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
2.10.2 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
3.13.2 Colina
12,30 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
6.13 Grasso
0,39 g0,20 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
6.14 Minerali
6.14.1 Potassio
194,00 mg250,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
6.15.2 Ferro
1,85 mg0,48 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
6.15.5 Sodio
10,00 mg3,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
6.15.9 Calcio
39,00 mg21,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
6.16.1 Magnesio
18,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
6.17.2 Zinco
0,12 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
6.17.7 Fosforo
38,00 mg23,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
6.18.2 Manganese
Non Disponibile0,08 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
6.18.7 Rame
0,06 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2
6.19.2 Selenio
0,60 mcgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 63.7
6.21 Acidi Grassi
6.21.1 Omega 3s
1,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
6.22.2 Omega 6s
206,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
7.3 Steroli
7.3.2 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
7.5 Contenuto di Acqua
87,68 g77,86 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
7.7 Cenere
0,69 g0,51 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1