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Confronto Frutta


Huckleberry e Prugna


Prugna e Huckleberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Rafforzamento delle ossa, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Migliora la circolazione sanguigna, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Pizzicore, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,70 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibra
3,60 g  
17
1,40 g  
34

Zucchero
4,20 g  
99+
9,92 g  
29

Proteina
0,40 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
6,40 mcg  
12

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
73,00 mcg  
21

Colina
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Grasso
0,10 g  
99+
0,28 g  
29

Minerali
  
  

Potassio
208,00 mg  
35
157,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Calcio
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magnesio
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinco
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosforo
11,00 mg  
35
16,00 mg  
29

Manganese
0,42 mg  
10
0,05 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
37
0,06 mg  
39

Selenio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
90,70 g  
10
87,02 g  
28

Cenere
0,10 g  
99+
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
37,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
52,00 kcal  
30
46,00 kcal  
34

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
49,00 kcal  
31

Calorie nei Forma Secca
349,00 kcal  
14
240,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
58,00 kcal  
28
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
26
71,00 kcal  
17

Calorie negli Marmellata
420,00 kcal  
1
310,00 kcal  
9

Calorie negli Torta
372,00 kcal  
8
294,00 kcal  
22

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Huckleberry Nano, Cascade Huckleberry, Montagna Huckleberry e Inverno Nero Huckleberry  
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Blu, Porpora, Porpora Nero  
Rosa, Porpora, Rosso  

Dentro Colore
Porpora  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Granuloso  

Gusto
Dolce  
Succoso, Dolce, Crostata  

Origine
Nord America  
Caucaso  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
4-6  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • La frase "un Huckleberry sopra la mia cachi" è stato utilizzato per indicare "un po 'oltre le mie capacità".
  
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Canada  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Regno Unito  

Top Esportatore
Chile  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Gaylussacia brachycera  
Prunus domestica  

Sinonimo
Vaccinium Corymbosum  
Prunus domestica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Rosales  

Famiglia
Ericaceae  
Rosaceae  

Genus
Gaylussacia  
Prunus  

Specie
G. brachycera  
P. domestica  

Generico Gruppo
Brughiera  
Rosé  

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