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Confronto Frutta


Kumquat contro Durian


Durian contro Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
27,09 g  
7

Fibra
6,50 g  
6
3,80 g  
15

Zucchero
9,36 g  
32
20,00 g  
4

Proteina
1,88 g  
11
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1

Grasso
0,86 g  
8
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
436,00 mg  
9

Ferro
0,86 mg  
14
0,43 mg  
27

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
62,00 mg  
3
6,00 mg  
40

Magnesio
20,00 mg  
14
30,00 mg  
5

Zinco
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Fosforo
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9

Manganese
0,14 mg  
28
0,33 mg  
17

Rame
0,10 mg  
23
0,21 mg  
6

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
65,00 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Inverno  
Monsone  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Verde  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Dolce, Crostata  
Cremoso, Dolce  

Origine
Cina  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
6-6.5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Regno Unito  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Malvales  

Famiglia
Rutaceae  
Malvaceae  

Genus
Citrus  
Durio  

Specie
C. japonica  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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