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Confronto Frutta


Lampone artico contro Jambul


Jambul contro Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,60 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
5,30 g  
9
0,60 g  
99+

Zucchero
7,00 g  
99+
14,00 g  
13

Proteina
2,40 g  
7
1,00 g  
26

Proteina Rapporto Carb
0,28  
2
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg  
3
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Grasso
0,80 g  
9
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
55,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
1,41 mg  
10

Sodio
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calcio
18,00 mg  
24
11,65 mg  
32

Magnesio
6,00 mg  
29
35,00 mg  
3

Zinco
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosforo
35,00 mg  
14
15,60 mg  
30

Manganese
0,65 mg  
6
0,02 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
0,02 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
84,75 g  
40

Cenere
1,20 g  
6
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal  
31
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
200,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
80,00 kcal  
13

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Monsone, Estate  

Varietà
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Ram Jarnun e Paras  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Giallo  
Nero, Magenta, Porpora  

Dentro Colore
Arancia  
Porpora  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Astringente, Dolce  

Origine
Arctic Tundra  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
3.5-5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Umido, Piovosità  

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia  
India  

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Norvegia  
-  

Top Esportatore
Finlandia  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus  
Syzygium cumini  

Sinonimo
Rubus Chamaemorus  
Eugenia cumini  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Myrtales  

Famiglia
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genus
Rubus  
Syzygium  

Specie
R. chamaemorus  
S. cumini  

Generico Gruppo
-  
-  

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