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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Carambole


Carambole contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
NA   

Effetti Collaterali
NA   
Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
6,73 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
2,80 g   
22

Zucchero
Non Disponibile   
3,98 g   
99+

Proteina
0,50 g   
99+
1,04 g   
23

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
66,00 mcg   
21

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcio
5,49 mg   
40
3,00 mg   
99+

Magnesio
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosforo
9,21 mg   
38
12,00 mg   
34

Manganese
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Rame
0,07 mg   
33
0,14 mg   
13

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Non Disponibile   
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
91,38 g   
7

Cenere
Non Disponibile   
0,52 g   
24

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
31,00 kcal   
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Autunno, Primavera, Estate   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora   
Giallo dorato, Verde   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Giallastro   

Forma
Tondo   
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
NA   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Sri Lanka   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Umido, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Taiwan   

Altri Paesi
NA   
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Tailandia   
Malaysia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Averrhoa carambola   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Oxalidales   

Famiglia
Clusiaceae   
Oxalidaceae   

Genus
Garcinia   
Averrhoa   

Specie
G. mangostana   
A. carambola   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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