Lila Mangosteen

Carambola

Lila Mangosteen vs Carambola

Lila Mangosteen

Carambola

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,60 g6,73 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,30 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

15,60 g3,98 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,04 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,37 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,39 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg12,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg34,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-66,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,40 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg133,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,17 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

5,49 mg3,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

9,21 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,14 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-27,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

10,00 mg157,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

-10,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

81,00 G91,38 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,70 G0,52 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal31,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal28,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal300,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal31,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal230,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Tropisch

Baumfrucht

Jahreszeit

Winter

Herbst, Feder, Sommer

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Lila

Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

Weiß

gelbliches Grün

Gestalten

Runden

Oval und Star (Querschnitt)

Textur

Saftig

Knusprig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Sri Lanka

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-64.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.