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Lila Mangosteen
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Was ist Lila Mangosteen ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Haar Vorteile

-

Allergie

Allergie-Symptome

-

Nebenwirkungen

-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,60 g
Rank: 23 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g
Rank: 26 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g
Rank: 10 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g
Rank: 49 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg
Rank: 18 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg
Rank: 45 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg
Rank: 60 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg
Rank: 43 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg
Rank: 55 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg
Rank: 33 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg
Rank: 37 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g
Rank: 21 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg
Rank: 74 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg
Rank: 46 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg
Rank: 41 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg
Rank: 21 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg
Rank: 38 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg
Rank: 35 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg
Rank: 33 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg
Rank: 57 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G
Rank: 55 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G
Rank: 16 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch

Jahreszeit

Winter

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Lila

Innenfarbe

Weiß

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

-

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

-

Boden-pH

5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

Nein

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

-

Andere Länder

-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana

Synonym

Garcinia mangostana

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

-

Klasse

-

Unterklasse

Dillenhidae

Auftrag

Malpighiales

Familie

Clusiaceae

Gattung

Garcinia

Spezies

G. mangostana

Gattungsgruppe

-