1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
1.2 Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
1.3 Haar Vorteile
N/A
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
N/A
1.5 Nebenwirkungen
N/A
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
15,60 g
Rank: 23 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Faser
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucker
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiweiß
0,50 g
Rank: 49 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
Rank: 25 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg
Rank: 56 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Fett
0,40 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
48,00 mg
Rank: 73 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Eisen
0,17 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
7,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalzium
5,49 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
13,90 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,12 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphor
9,21 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,10 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Kupfer
0,07 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Wassergehalt
81,00 G
Rank: 53 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Asche
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
65,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
220,00 kcal
Rank: 24 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Tropisch
4.2 Jahreszeit
Winter
4.3 Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
4.5 Farbe
Lila
4.6 Innenfarbe
Weiß
4.7 Gestalten
Runden
4.8 Textur
Saftig
4.9 Geschmack
N/A
4.10 Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
4.11 Wächst auf
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
N/A
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
N/A
5 Fakten
5.1 Fakten über
NA
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
5.2.2 Bier
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
5.2.4 Cocktails
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
N/A
5.3.2 Andere Länder
N/A
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Thailand
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Garcinia mangostana
6.2 Synonym
Garcinia mangostana
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
N/A
7.5 Klasse
Unbekannt
7.6 Unterklasse
Dillenhidae
7.7 Auftrag
Malpighiales
7.8 Familie
Clusiaceae
7.9 Gattung
Garcinia
7.10 Spezies
G. mangostana
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar