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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Guaiava


Guaiava contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
NA   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
14,30 g   
30

Fibra
Non Disponibile   
5,40 g   
8

Zucchero
Non Disponibile   
8,90 g   
30

Proteina
0,50 g   
99+
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,40 g   
21
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ferro
0,17 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sodio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcio
5,49 mg   
40
18,00 mg   
23

Magnesio
13,90 mg   
21
22,00 mg   
11

Zinco
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosforo
9,21 mg   
38
40,00 mg   
8

Manganese
0,10 mg   
31
0,15 mg   
21

Rame
0,07 mg   
33
0,23 mg   
5

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Non Disponibile   
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
NA   
Agrodolce   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5-6   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
India   

Altri Paesi
NA   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Tailandia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Psidium guajava   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Myrtales   

Famiglia
Clusiaceae   
Myrtaceae   

Genus
Garcinia   
Psidium   

Specie
G. mangostana   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Mirto   

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