Lila Mangosteen

Guava

Lila Mangosteen vs Guava

Lila Mangosteen

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

N/A

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

N/A

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,60 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

Nicht verfügbar5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,50 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

48,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,17 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,49 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

9,21 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

81,00 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

Nicht verfügbar1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

220,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

N/A

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5-64.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

Indien

5.3.2 Andere Länder

N/A