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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Guava
Guava



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Lila Mangosteen
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Guava

Lila Mangosteen und Guava

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

-
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

-
Süß-sauer

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5-64.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Sonnig

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Indien

Andere Länder

-
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Kanada

Top Exporteur

Thailand
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Guave

Synonym

Garcinia mangostana
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Myrtales

Familie

Clusiaceae
Myrtaceae

Gattung

Garcinia
Psidium

Spezies

G. mangostana
Guave

Gattungsgruppe

-
Myrte