Guava

Tamarillo

Guava und Tamarillo

Guava

Tamarillo

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,30 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,40 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,90 g1,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,50 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,52

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,95 g0,36 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

417,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,26 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

18,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

40,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,23 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

80,80 G84,00 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar31,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

55,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

340,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rosa, Gelb

Orange, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Knusprig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Scharf, Torte

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Südafrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-75.8-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Regenfall, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Neuseeland

5.3.2 Andere Länder