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Confronto Frutta


Melata contro Gelso


Gelso contro Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibra
0,80 g   
38
1,70 g   
29

Zucchero
8,12 g   
34
8,10 g   
35

Proteina
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
7,80 mcg   
10

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
136,00 mcg   
7

Colina
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Grasso
0,14 g   
39
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
194,00 mg   
38

Ferro
0,17 mg   
99+
1,85 mg   
7

Sodio
18,00 mg   
6
10,00 mg   
10

Calcio
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnesio
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15

Zinco
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21

Fosforo
11,00 mg   
35
38,00 mg   
11

Manganese
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selenio
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
1,00 mg   
37

Omega 6s
26,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
87,68 g   
23

Cenere
0,41 g   
32
0,69 g   
16

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal   
24
43,00 kcal   
20

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal   
24
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal   
11
297,00 kcal   
10

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
196,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Rosa, Porpora, Bianca   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Rosa   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Crostata   

Origine
Francia   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
6-6.5   
6.5-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo   
Morus Alba   

Sinonimo
Non Disponibile   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Genus
Cucumis   
Morus   

Specie
C. melo   
M. alba   

Generico Gruppo
Zucca   
Gelso   

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