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Confronto Frutta


Melata e Gelso


Gelso e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
0,80 g  
40
1,70 g  
31

Zucchero
8,12 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
136,00 mcg  
8

Colina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Grasso
0,14 g  
39
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
194,00 mg  
39

Ferro
0,17 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodio
18,00 mg  
6
10,00 mg  
10

Calcio
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosforo
11,00 mg  
35
38,00 mg  
11

Manganese
0,03 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
87,68 g  
25

Cenere
0,41 g  
33
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Rosa  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Francia  
Cina  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
6-6.5  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
-  

Top Esportatore
-  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Morus Alba  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordine
Cucurbitales  
Rosales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Genus
Cucumis  
Morus  

Specie
C. melo  
M. alba  

Generico Gruppo
Zucca  
Gelso  

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