Dom
Porównaj Owoce


Honeydew i Morwa


Morwa i Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
9,80 g  
99+

Włókno
0,80 g  
40
1,70 g  
31

Cukier
8,12 g  
99+
8,10 g  
99+

Białko
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
136,00 mcg  
8

Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Sadło
0,14 g  
39
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
194,00 mg  
39

Żelazo
0,17 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sód
18,00 mg  
6
10,00 mg  
10

Wapń
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnez
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Cynk
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
38,00 mg  
11

Mangan
0,03 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
89,82 g  
14
87,68 g  
25

Popiół
0,41 g  
33
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal  
11
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Tarta  

Pochodzenie
Francja  
Chiny  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
6-6.5  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
-  

Górny Eksporter
-  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo  
Morus Alba  

Synonim
Cucumis Melo Inodorus  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Genus
Cucumis  
Morus  

Gatunki
C. melo  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce