Mora

Arancia

Mora contro Arancia

Mora

Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,60 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,90 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,150,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

21,00 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

1,17 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

118,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,52 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

162,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,62 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

29,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,53 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,65 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,17 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

94,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,20 g86,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

64,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

38,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Agrume

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Inverno

4.3 Varietà

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Porpora Nero

Arancia

4.6 Dentro Colore

Magenta

Arancia

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Succulento

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Asia, Europa, Nord America, Sud America

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caldo al clima caldo

Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.