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Confronto Frutta


Nespole contro Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco contro Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
8,41 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,10 g   
35

Zucchero
Non Disponibile   
7,31 g   
99+

Proteina
0,40 g   
99+
0,69 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
10,00 mcg   
31

Colina
Non Disponibile   
7,70 mg   
12

Grasso
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
148,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,06 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesio
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Zinco
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fosforo
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40

Manganese
0,15 mg   
22
0,01 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
5,00 mg   
33

Omega 6s
77,00 mg   
26
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
90,48 g   
10

Cenere
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
33,00 kcal   
21

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
117,93 kcal   
38

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
37,00 kcal   
23

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
36

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
256,00 kcal   
15

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
376,00 kcal   
6

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   
Duncan, Palude e Oro Blanco   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Bianca   

Dentro Colore
Arancia   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Dolce, Crostata   
Crostata   

Origine
Cina   
Barbados   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-8   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Europa   

Top Esportatore
Spagna   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica   
Citrus paradisi   

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Eriobotrya   
Citrus   

Specie
E. japonica   
C. × paradisi   

Generico Gruppo
Rosé   
Agrumi Frutta   

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