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Peperone Verde
Peperone Verde

Physalis
Physalis



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Peperone Verde
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Physalis

Peperone Verde contro Physalis Nutrizione

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

4,64 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

2,40 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,86 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,200,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,17 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

175,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,34 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

93,90 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻