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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

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Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Pesco contro Frutto del Drago Nutrizione

Pesco
Frutto del Drago
Frutto del Drago contro Pesco Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,54 g   
99+
14,00 g   
32
Fibra
1,50 g   
31
1,00 g   
36
Zucchero
8,39 g   
32
8,00 g   
36
Proteina
0,91 g   
29
2,00 g   
10
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,14   
12
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg   
23
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
40
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Non Disponibile   
Colina
6,10 mg   
19
Non Disponibile   
Grasso
0,25 g   
31
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
190,00 mg   
40
Non Disponibile   
Ferro
0,25 mg   
40
0,65 mg   
19
Sodio
0,00 mg   
21
Non Disponibile   
Calcio
6,00 mg   
39
8,80 mg   
36
Magnesio
9,00 mg   
26
Non Disponibile   
Zinco
0,17 mg   
16
Non Disponibile   
Fosforo
20,00 mg   
25
36,10 mg   
12
Manganese
0,06 mg   
40
Non Disponibile   
Rame
0,68 mg   
2
Non Disponibile   
Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
2,00 mg   
36
Non Disponibile   
Omega 6s
84,00 mg   
23
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
88,87 g   
16
87,00 g   
27
Cenere
0,43 g   
31
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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