Pomodoro

Sapota

Pomodoro e Sapota

Pomodoro

Sapota

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Ustione del cuore

Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

3,90 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,20 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

2,60 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,90 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,230,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

42,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,09 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

15,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

14,00 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,54 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

123,00 mcg-

0 834

👆🏻

Colina

6,70 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,20 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

237,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,27 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

5,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

10,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

11,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

24,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,11 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,06 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

3,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

7,00 mg-

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

94,52 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,50 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

18,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

18,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

16,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

258,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

17,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

17,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

110,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

150,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta verdura

Bacca

Stagione

Tutte le stagioni

Inverno

Varietà

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Rosso

Forma

Tondo

Struttura

Succoso

Carnoso

Gusto

Aspro, Dolce

Dolciastro

Origine

Central America, Sud America

Central America, Nord America

Cresce su

Cespugli

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio

Ben drenato

pH del Suolo

6-6.85-7

3.5 10

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Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso

Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.