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Confronto Frutta


Pompelmo Bianco contro Nettarina


Nettarina contro Pompelmo Bianco


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,41 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Zucchero
7,31 g  
99+
7,90 g  
99+

Proteina
0,69 g  
99+
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
18
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg  
25
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
130,00 mcg  
10

Colina
7,70 mg  
15
6,20 mg  
22

Grasso
0,10 g  
99+
0,32 g  
26

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Ferro
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesio
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zinco
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosforo
8,00 mg  
40
26,00 mg  
20

Manganese
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
2,00 mg  
40

Omega 6s
19,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
90,48 g  
12
87,60 g  
26

Cenere
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
42,00 kcal  
39
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
117,93 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Calorie negli Scatola Modulo
37,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal  
38
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
256,00 kcal  
15
175,00 kcal  
30

Calorie negli Torta
376,00 kcal  
7
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate  

Varietà
Duncan, Palude e Oro Blanco  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Bianca  
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succulento  

Gusto
Crostata  
Dolce  

Origine
Barbados  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-8  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi  
Prunus persica  

Sinonimo
Citrus Paradisi  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Specie
C. × paradisi  
P. persica  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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