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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa contro Frutto della passione


Frutto della passione contro Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,70 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
1,60 g  
32
10,40 g  
1

Zucchero
6,90 g  
99+
11,20 g  
23

Proteina
0,80 g  
37
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

Colina
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Grasso
0,14 g  
39
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcio
22,00 mg  
21
12,00 mg  
30

Magnesio
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
18,00 mg  
27
68,00 mg  
3

Manganese
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Rame
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
72,93 g  
99+

Cenere
0,36 g  
36
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
42,00 kcal  
39
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal  
37
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
326,00 kcal  
17
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
32,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal  
38
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosa, Rosso  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Rosa  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce, Tangy  
Dolce, Crostata  

Origine
Barbados  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-8  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Brasile  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Giappone  
Brasile  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Citrus Paradisi  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Malpighiales  

Famiglia
Rutaceae  
Passifloraceae  

Genus
Citrus  
Passiflora  

Specie
C. × paradisi  
P. edulis  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Fiore della passione  

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