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Confronto Frutta


Rambutan contro Mangostano Porpora


Mangostano Porpora contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
15,60 g   
23

Fibra
2,80 g   
22
Non Disponibile   

Zucchero
15,70 g   
6
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
25
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
0,17 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcio
20,00 mg   
22
5,49 mg   
40

Magnesio
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zinco
1,00 mg   
3
0,12 mg   
21

Fosforo
15,00 mg   
31
9,21 mg   
38

Manganese
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
81,00 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
220,00 kcal   
24

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Inverno   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Porpora   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
NA   

Origine
Sconosciuto   
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
NA   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-6   

Condizioni Climatiche
Umido   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
NA   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
NA   

Top Importatore
Singapore   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Garcinia mangostana   

Sinonimo
Rambota   
Garcinia mangostana   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Malpighiales   

Famiglia
Sapindaceae   
Clusiaceae   

Genus
Nephelium   
Garcinia   

Specie
N. lappaceum   
G. mangostana   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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